Climbing School.RU Взрослая и детская школа скалолазания на Кутузовском пр-те. Обучение, физическая подготовка, выезды на скалы.
Каждый скалолаз, который тренируется на пределе своих возможностей, рискует в какой-то момент травмироваться.
ДалееОставаться сильным (или как избежать травм).
Боли в пальцах (Лечение и предотвращение травм пальцев.)
Тренер по скалолазанию Робин О’Лири объединился с физиотерапевтом Ниной Лионфеллнер, чтобы помочь скалолазам реализовать свой потенциал, предотвратить или вылечить наиболее частые травмы. В этой статье мы рассмотрим самую распространенную проблему — травмы пальцев. Щелчок — это обычно первый признак того, что в лазании придется сделать перерыв. UKC Articles, 08 Mar …
Далее