Climbing School.RU Взрослая и детская школа скалолазания на Кутузовском пр-те. Обучение, физическая подготовка, выезды на скалы.
Автор: Eva López Перевод: Натальи Фуриной По тренировке щипка имеется не так много информации, но можно предположить, что использование висов с этой целью – не самый лучший вариант. Правильная тренировка на вертикальных щипках Как бы нам следовало организовать свою тренировку, используя для наших целей висы? Простой вис под доской на …
ДалееТренировка щипков в скалолазании
