Новости школы

Автор: Наталья Фурина Скалолазу не очень удобно иметь отпуск летом: жарко почти везде, а где нежарко, там дожди и комары. Поэтому, перебрав в голове все известные варианты, мы выбрали вариант неожиданный – Грецию. Отзывы о паре районов как о летних нас убедили. Нашим основным пунктом стал Lagada Climbing Park, неподалеку …

Автор: Neely Quinn, 13/02/2017. Перевод: Наталья Фурина   Впервые я увидела Маргариту Мартинез в Red River Gorge, она лезла трассу Bohica, 8a, словно танцуя. Она сорвалась в конце концов, но я помню, как она рассмеялась при этом, и потом, когда мы разговаривали с ней, она была веселая. Такое отношение к …

В прошедшие выходные вся школа Скала Сити со своими тренерами участвовала на соревнованиях Big Wall Masters. Вот маленький фото отчет, как это было. Видео лучших моментов мужского финала.

Система тренировок на фингерборде для стабильного увеличения силы пальцев Автор: Steve Bechtel, 06.2016. Перевод: Натальи Фуриной Если на трассе у вас отказывают пальцы, результат один — вы падаете. Поэтому если уделить их силе немного больше внимания, это может резко повысить ваш уровень лазания в целом, и по счастью, силу пальцев достаточно …

Автор: Наталья Фурина Несколько лет назад я впервые увидела фотографии ярко-оранжевой солнечной пещеры с явно непростыми трассами. Уже тогда появилось желание туда съездить, но о районе не было известно совсем ничего. В начале этой весны я наконец более серьезно подошла к поискам информации об этом месте, нашла страницу Olivier Nicolet, …

Функциональность! Владение телом! Вот, что дает скалолазание. В прошедшие выходные нам удалось проверить насколько мы готовы к настоящим испытаниям и убедиться, что наше тело способно не только лазить, но и в состоянии справиться практически с любой неожиданной ситуацией. 2 команды Скалолазы трех скалодромов Атмосфера, Скалатория, Скала Сити 20 человек Трасса …

Смена сезонов ставит перед необходимостью в очередной раз пересмотреть жизненный уклад. Надо убрать в шкаф летние вещи, законсервировать велосипед и подумать, как жить дальше. В том числе подумать о том, чем заняться, чтобы совместить приятное с полезным. Непосвященному человеку про скалолазание известно довольно мало. Сторонний наблюдатель уверен, что скалолазание есть …

Год назад, находясь на Треугольном, я услышал, что ребята из Питера нашли недавно новый очень хороший, перспективный район, неподалеку от другого, можно сказать, легендарного района — Хийтолы. Прошел год и пришла пора убедиться в том, что район действительно существует и нереально крут, как о нем говорят. Тем более, что за это …

Травмы плечевого сустава: лечение и предотвращение  Перевод:   Натальи Фуриной Тренер по скалолазанию Робин О’Лири объединился с физиотерапевтом Ниной Лионфеллнер, чтобы помочь скалолазам реализовать свой потенциал, предотвратить или вылечить наиболее частые травмы. В этой статье мы рассмотрим синдром сдавления ротаторной манжеты плеча – так называемый импинджмент-синдром.  Многие скалолазы находятся в …